福島県郡山市で土日診療/予約制/不妊治療/美容/女性のための鍼灸院

肩甲骨のモビリゼーション

肩甲骨のモビリゼーション

肩甲骨には首、肩、背中の筋肉のほとんどが付着しています。その為、肩甲骨を動かすことにより、筋肉が動き、緩んでいきます。その結果、首、肩、背中の凝りが改善します。

セルフケア肩甲骨

①肘を曲げ、肩の付け根を指で触る

②そのまま肘を大きく前に10回まわす

③肘を大きく後ろに10回まわす

※写真は左の肩甲骨を動かしています。

 

時間外でも受け付けられる場合があります。 TEL 050-3690-1128 10:00~19:00(受付 18:30迄)要予約

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