福島県郡山市で土日診療／予約制／不妊治療／美容／女性のための鍼灸院

大腰筋ストレッチ

①伸ばしたい側の膝を床につける

②もう片方の足の膝を立てる

③背筋を伸ばす

④おへそが前へ移動するように動く

⑤股関節前面が伸びているように感じる

※写真では右の大腰筋をストレッチしています。

時間外でも受け付けられる場合があります。 TEL 050-3690-1128 10：00～19：00（受付 18：30迄）要予約