月経周期と卵胞の発育
卵胞は卵胞刺激ホルモン（ＦＳＨ）の作用により成長します。そして約２２ｍｍ（１４日目）まで成長した卵胞は排卵され、受精を待ちます。
卵胞が正常に発育しないと、ＦＳＨの量が多くなります。
ＦＳＨの数値についてはこちらをご覧ください。 ➡ 女性ホルモン検査数値
卵胞は月経８日目くらいで直径１０ｍｍくらいになります。その後、１日あたり、２ｍｍずつ大きくなり、１４日目で大きさが２２ｍｍとなり、その後排卵します。排卵後、約１４日で再び、月経が始まります。
年齢、ストレス、様々な要因により卵胞の発育速度は異なります。
下記の表は月経周期が２８日の場合の卵胞の発育になります。
また、月経周期が３２日の場合、排卵は１８日前後のことが多くなります。
卵胞の発育速度には個人差が大きいですが、排卵後から月経開始までの期間はあまり個人差がなく、約１４日前後と言われてます。
そのため、タイミング療法をとられる場合、ご自身の月経周期から１４日を引いたの日の前後が排卵日の可能性が高くなります。
月経周期が安定している場合、排卵日は予測できますが、安定しない場合は予測が困難になります。
卵胞発育がうまくいかず、卵胞が排卵されないと卵巣のなかに幼い卵胞がたまってしまい、多嚢胞性卵巣症候群（ＰＣＯＳ）になる恐れがあります。
タイミング療法や人工授精、体外受精を行う際、月経周期と卵胞の発育度合を参考にしてみてください。
