こんにちは。

昨日、7月31日(日)に福島県立医科大学 会津医療センターの会場にて福島県鍼灸師会 夏季学術講習会を行い、そこで講師を務めました。

今回の私のテーマは『スポーツ生理学』でした。

スポーツ分野に必要な体の仕組みやエネルギー産生方法、効率的な栄養の取り方等の内容でした。

スポーツにおいては、食事の摂取方法でパフォーマンスが大きく変わります。

エネルギーへの変換が遅いものは3日前から、早いものは当日摂取していきます。

また、エネルギー代謝や使用方法にはホルモンも大きく関与してきます。

各ホルモンの働きを理解し、選手や患者さんへの指導を行うと効率的です。

そのような講義や講演について、ご希望があれば行いますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

また、部活動での外部指導者についてもご依頼お待ちしております。

➡ 講師依頼

さて、講習会ですが、私の他に会津医療センターのドクター 宗像源之先生や鍼灸師の古田大河先生のご講演もございました。

とても有意義な一日を過ごしました。

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鍼灸サロン libera 益子勝良